<?xml version='1.0' encoding='gb2312' ?><rss version='2.0'>	 <channel>		<title>球麓天韵</title>		<link>http://chenbudang.cnpkm.com/</link>		<description>陈步党最近更新的30个主题</description>		<language>zh-cn</language>		<item>			<title>鹧鸪天我</title>			<pubDate>2008-11-22 10:34:05</pubDate>			<description>鹧鸪天 我立地顶天男儿身，宜山居住姓为陈。天生侠义铮铮骨，锤锻柔情朗朗心。诗酹月，剑鸣琴，芙蓉入水戏红尘。
风花雪月乾坤舞，笑傲江湖不羡神。
</description>			<link>http://chenbudang.cnpkm.com/ArticleDetail.aspx?DetailID=415052</link>		</item>		<item>			<title>采桑子·秋绪送落叶天竹君</title>			<pubDate>2008-11-22 9:18:38</pubDate>			<description>



唱和是绝妙，落叶第一首秋绪依旧，蒙层哝哝的忧愁。惆怅岁月沧桑，感叹无限，沉郁无限。天竹一样，顺着调子，不是添黄，而是添愁。一个雾冷，一个梦断；一个仍能抚旧香，一个更沉，不香了。第二首，落叶词少了些许愁怨，多了些亮色。天竹君依旧，甚至更黯淡，焦黄陨落，，怃破也难觅旧香。黯淡快把人当点心给吞没了。人生本苦短，不知该否换种心态过生活，人生如茶，沉浮之间，有点涩涩的苦味，更有耐人寻味的醇香...</description>			<link>http://chenbudang.cnpkm.com/ArticleDetail.aspx?DetailID=415021</link>		</item>		<item>			<title>踏莎行再和落叶</title>			<pubDate>2008-11-12 20:09:42</pubDate>			<description>



心秋缠心结,离歌弦绝叹流年。于是封闭自己，感叹风雨何时歇。落叶，蕴莫名的惆怅和哀怨。何不改变自己，让自己阳光。要相信，雨后会有彩虹，只要心诚，黑夜也会有彩虹！再和一首送你 
春去无心，秋归有节。清风明月何曾歇。天高气爽艳阳天，莺莺雁雁飞成列。 
楚岫歌云，高唐梦蝶。相思滋味秋来切。三千弱水又一瓢，彩虹雨后离愁绝！





附落叶言和词:黑鹰对拙词温婉细腻的诠释令人...</description>			<link>http://chenbudang.cnpkm.com/ArticleDetail.aspx?DetailID=412611</link>		</item>		<item>			<title>乌有先生历险记练习二</title>			<pubDate>2008-11-11 21:06:13</pubDate>			<description>乌有先生历险记练习二
词类活用
1、 树桑麻以为生
2、 不欲与俗人齿
3、 人以达士目之
4、 公素善先生
5、 延邻医脉之
6、 孰能生之
7、 则庶几白骨可肉矣
8、 终当有以活之
9、 洞烛殿堂
10、 惊雷破壁
11、 先生冯驴鹜伏
12、 怒目先生，欲进复却者三
13、 先生毛发上指
14、 咸披坚执锐
15、 其欲血孤刀乎？”
16、 先生蛇行匍匐以...</description>			<link>http://chenbudang.cnpkm.com/ArticleDetail.aspx?DetailID=412396</link>		</item>		<item>			<title>乌有先生历险记练习一</title>			<pubDate>2008-11-11 20:29:59</pubDate>			<description>
乌有先生历险记练习一
一、 找出通假字及出处
1、 知效一乡 
2、 而征一国
3、 辩乎荣辱之境
4、 二叟相见大说
5、 举酒属客
6、 杯盘狼籍
7、 薄莫
8、 如被冰雪
9、 是倍义尔
10、 卿言甚副吾意
11、 手信而指弗见
12、 欲投村落人家辟焉
13、 叩门而人皆弗之内
14、 雨卒下
15、 恶所辟
16、 见一缢妇县梁柱间
17、 被...</description>			<link>http://chenbudang.cnpkm.com/ArticleDetail.aspx?DetailID=412372</link>		</item>		<item>			<title>七律送片云</title>			<pubDate>2008-11-11 19:26:01</pubDate>			<description>七律送片云：
梦绕青山带泪痕，长宵独醒夜沉沉。
等闲扑上全无事，着意看来是有心。
扑火飞蛾参色相，生香莲子送佛音。
往事陈黄君莫怨，心春落叶绿成荫。
七律送片云
片云飞处是蓬莱，心雨姗姗秋蕊开。
梦绕青山曾暗许，笺托鸿雁不需猜。
荷香和就相思泪，莲子结成艳丽胎。
莫自感伤惆而怅，刘郎等汝在天台！
</description>			<link>http://chenbudang.cnpkm.com/ArticleDetail.aspx?DetailID=412329</link>		</item>		<item>			<title>踏莎行秋思步韵和落叶</title>			<pubDate>2008-11-11 14:22:53</pubDate>			<description>落叶词本细腻、婉约，可这首以入声押韵，变婉约慢词为急切短促，哀惋中稍带凄寒。是以淋漓之笔写激切惆怅。上阕抒伤韵冷伶仃，难谐琴瑟之情；下阕叙时过境非、岁月沧桑之情。上下叠加，融为寸心千结、柔肠寸裂的万千愁怨。比较直白，仿佛让我看到驱不散、扯不断的重愁哀情在这深秋压在落叶的心头的凄绝景象。让我在深秋也愁上心头。多多体会，一言难进哦。词一手不知能否抒解？
踏莎行 秋思 步韵和落叶
梦冷闺房，愁穿晓月...</description>			<link>http://chenbudang.cnpkm.com/ArticleDetail.aspx?DetailID=412284</link>		</item>		<item>			<title>我的一天[二]</title>			<pubDate>2008-11-5 19:56:16</pubDate>			<description>我的一天[二]
每天,当第一缕晨曦轻盈敲打我的窗棂,我的心就会悄然苏醒，静躺一两分钟，翻身起床，开始我愉快的一天。我的一天，诸事纷呈，我要做的第一件事就是到厨房，倒上一碗开水，稍温凉，空腹，慢慢地喝下。接下来的第二件事就是上厕所。一碗温开水下肚后，过五关，扫六将，就有了便意。三四分钟后，已是腹中空空，人一身轻松。多年来，早上起来喝水后排便已是固定的习惯。
早上排便好。因为前一天的饮食经过一昼夜...</description>			<link>http://chenbudang.cnpkm.com/ArticleDetail.aspx?DetailID=410631</link>		</item>		<item>			<title>我的一天[一]</title>			<pubDate>2008-11-5 10:29:17</pubDate>			<description>我的一天[一]
每天,当第一缕晨曦轻盈敲打我的窗棂,我的心就会悄然苏醒，静躺一两分钟，翻身起床，开始我愉快的一天。我的一天，诸事纷呈，我要做的第一件事就是到厨房，倒上一碗开水，稍温凉，空腹，慢慢地喝下。这是我多年雷打不动的生活规律。而我身体健壮，十几年来都没生病很大程度就得益于我的生活习惯，其中首要的就是早起空腹饮水的习惯。
谁都知道，水是生命之源。人可以几天不吃饭，但不能几天不喝水。许多人喝...</description>			<link>http://chenbudang.cnpkm.com/ArticleDetail.aspx?DetailID=410532</link>		</item>		<item>			<title>江城梅花引秋云秋夜寄远</title>			<pubDate>2008-11-1 21:02:41</pubDate>			<description> 
荧屏邂逅不知人，想识君，怎识君。相见无缘，只好寄诗文。梦底心思谁晓得，登高远，望长空，欲断魂。 
断魂断魂可留痕？逮片云，问片云。幻烟化雾，舞鹰雁，笑[啸]傲红尘。容止若思，舒卷似棉纯。入夜秋伊[虔诚]遮月影，惜落叶，奏金笛，洒甘霖。 
</description>			<link>http://chenbudang.cnpkm.com/ArticleDetail.aspx?DetailID=409717</link>		</item>		<item>			<title>摊破浣溪纱.和容止若思.秋云、落叶</title>			<pubDate>2008-11-1 20:59:02</pubDate>			<description>云儿生日啊！开心，快乐！
摊破浣溪纱.和容止若思.秋云、落叶
一片冰心挺异姿，凝眸巧笑立瑶池，柳下花间飞蝶梦，化为诗。
漫剪秋心谁会意？随风缱绻有时痴，夜半开屏敲打字，寄相思！</description>			<link>http://chenbudang.cnpkm.com/ArticleDetail.aspx?DetailID=409715</link>		</item>		<item>			<title>诗友唱和</title>			<pubDate>2008-10-7 17:10:23</pubDate>			<description> 10月2日,作为温州市引进的人才,湖北省人阚韶辉老师利用长假莅临宜山，并赠送我一本近期创作出版的散文集。近日，先有教育局姜春雷先生出版长篇历史小说的《文天祥》见赠，接着又有阚先生赠送的散文集，都是厚厚的一大本，我深为折服。翌日，阚子发信息传诗。我依韵和之：
附阚韶辉先生原创诗
 七绝-
 玉宇清辉霜染尘，南塘水色共秋分。
 河山寂寥风斜柳，难觅萧声隔案人。
我依韵和之诗歌
 七绝
...</description>			<link>http://chenbudang.cnpkm.com/ArticleDetail.aspx?DetailID=404247</link>		</item>		<item>			<title>宜山鱼饼续</title>			<pubDate>2008-10-1 10:55:12</pubDate>			<description>宜山鱼饼续

想吃鱼饼，很多人就到菜场，买现成的回家。或切片装盘，刀工好的话，可切成薄薄的片儿，按顺时针方向，码出整齐的形状，盘边点缀绿色的西蓝花，间之红萝卜。鱼饼细腻，白里透黄，间以绿和红，色泽鲜艳，微微洋溢鱼儿的芳香。闭眼、屏气、细闻，微香沁鼻，仿佛远处高楼上渺茫的歌声，洋溢在你的每一根神经，渗透到你的每一个细胞。那鱼的芳香，虽轻微，轻微到若有若无间，可一入鼻，就倏然沁心，然后弥漫，让你沉...</description>			<link>http://chenbudang.cnpkm.com/ArticleDetail.aspx?DetailID=402821</link>		</item>		<item>			<title>宜山鱼饼</title>			<pubDate>2008-9-30 17:38:06</pubDate>			<description>宜山鱼饼
鱼饼是温州市传统民间特产，历史悠久。据说在东汉就有制作的记载，并一直作为温州拳头特产，享誉遐迩。这一点大家有目共睹，但不知知道否？温州鱼饼精华中的精华，不在温州，而是在温州的宜山。
温州有名的是鱼丸。我曾经为求证，遍尝温州鱼饼，发现温州的鱼饼比宜山的鱼饼差远了。温州鱼饼用的是鱼免鱼，价格虽贵，但做出来的鱼饼粗而不腻，口感差多了。宜山的鱼饼用的马鲛，价格比鱼免鱼便宜，鱼饼细腻而韧，很有...</description>			<link>http://chenbudang.cnpkm.com/ArticleDetail.aspx?DetailID=402686</link>		</item>		<item>			<title>一路好走</title>			<pubDate>2008-9-29 19:48:33</pubDate>			<description>
一路好走

是可恶的风,吹起了凄凉悱恻的箫 ，是嚣张的雨，颤抖了寂寞脆弱的心。我跋涉人生那深邃的栈道，阅历阴晴圆缺，禅定悲欢离合。眼看生命的河流一条又一条干涸，我黯然魂销；目见生命的树叶一片又一片凋零，我怆然泣下。人世沧桑，轮回无常。九年前的春日，我痛失严父；六年前的秋夕，我哀悼叔父；现在，悲怆之寒秋，风萧萧，雨萧萧，我又送走我慈祥的姑妈。八十七高龄的她，最终抗争不过病魔，带着对子孙眷恋，...</description>			<link>http://chenbudang.cnpkm.com/ArticleDetail.aspx?DetailID=402527</link>		</item>		<item>			<title>2008届高中毕业典礼主持词</title>			<pubDate>2008-9-28 16:20:54</pubDate>			<description>2008届高中毕业典礼主持词
主题：母校老师永远在我心中
1、开场白：同学们，光阴似箭，日月如梭。三年前，当你们踏入宜高校园的时候，就决定了有今天离开这样一个特殊的日子。同学们，老师们，此时此刻，我们大家每个人都带着兴奋喜悦的心情，带着一丝离别的伤感，最后一次相聚在体育馆，为三年的高中生活画上圆满的句号。前天，我们刚参加过高考，今天我们在这里举行我们的毕业典礼，我们的目的有两个，1、祝贺大家圆...</description>			<link>http://chenbudang.cnpkm.com/ArticleDetail.aspx?DetailID=402084</link>		</item>		<item>			<title>登江山江郎山</title>			<pubDate>2008-9-28 15:59:01</pubDate>			<description>登江山江郎山
三柱摩天四顾空，
群山匍匐我从容。
逶迤陡峭通天路，
历尽千险到顶峰。</description>			<link>http://chenbudang.cnpkm.com/ArticleDetail.aspx?DetailID=402072</link>		</item>		<item>			<title>陈式太极拳老架二路</title>			<pubDate>2008-9-28 15:44:59</pubDate>			<description>陈式太极拳老架二路
第一式 太极起势　　　　　　　　　　　　第二式 金刚捣碓 第三式 懒扎衣　　　　　　　　　　　　　第四式 六封四闭 第五式 单鞭　　　　　　　　　　　　　　第六式 跃步护心拳 第七式 进步斜行　　　　　　　　　　　　第八式 回头金刚捣碓 第九式 撇身拳　　　　　　　　　　　　　第十式 指裆 第十一式 斩手　　　　　　　　　　　　　第十二式 翻花舞袖 第十三式 掩手肱拳　　　　...</description>			<link>http://chenbudang.cnpkm.com/ArticleDetail.aspx?DetailID=402060</link>		</item>		<item>			<title>教师节座谈会主持词</title>			<pubDate>2008-9-28 12:01:36</pubDate>			<description>教师节座谈会主持词
各位老师：
在这天朗气清金秋，我们又迎来了人民教师光荣的节日—第二十四个教师节。 为了隆重庆祝我们自己的节日，学校召开教师节座谈会。参加今天座谈会的有学校退、离休教师，已满三十年教龄的老教师，今年获县级以上先进教工，外市在本校的教工，新参加我校工作的教工，工会委员，段长行政。
今天座谈会议程有三项：
1、 宜山高级中学党支部书记、校长李崇光老师汇报学校教育教学情况；
...</description>			<link>http://chenbudang.cnpkm.com/ArticleDetail.aspx?DetailID=401971</link>		</item>		<item>			<title>嵌头诗---苍南智客德聪师好</title>			<pubDate>2008-9-27 22:14:43</pubDate>			<description>嵌头诗---苍南智客德聪师好
苍山鳌水聚英贤，南调北腔一线牵。智助文宏催梦得，客知情重化词填。德馨网络诗书艳，聪慧教坛字画妍。师范一生清正气，好名继论谱新篇。 </description>			<link>http://chenbudang.cnpkm.com/ArticleDetail.aspx?DetailID=401906</link>		</item>		<item>			<title>七律大妖云儿</title>			<pubDate>2008-9-27 8:08:08</pubDate>			<description>七律大妖云儿 
裙拖洛水十分春，髻挽巫山一片云。 
颜色只应天上有，形容岂合世间闻！ 
胸前瑞雪灯微照，眼底桃花酒半醺。 
似电如钩司马狂，片云人似卓文君。</description>			<link>http://chenbudang.cnpkm.com/ArticleDetail.aspx?DetailID=401710</link>		</item>		<item>			<title>太极协会年会致辞</title>			<pubDate>2008-9-27 8:03:48</pubDate>			<description>太极协会年会致辞
尊敬的各位来宾、武术界朋友们：
值此辞旧迎新之际，我谨代表太极拳协会并以我个人的名义，对宜山太极拳协会首届年会隆重召开表示最热烈的祝贺，向辛勤工作的武术协会全体同仁致以节日的问候！向所有关心支持武术事业发展的各界人士致以崇高的敬意！ 
宜山太极拳协会成立一年来，建章立制、和谐办会、求真务实，积极开展各项工作，成效显著。成功参加了“苍南县全民健身运动会”、“首届武术比赛”、“...</description>			<link>http://chenbudang.cnpkm.com/ArticleDetail.aspx?DetailID=401707</link>		</item>		<item>			<title>鹧鸪天大妖云儿媚眼</title>			<pubDate>2008-9-26 14:17:34</pubDate>			<description>鹧鸪天大妖云儿媚眼
一转秋波媚我惊，分明就是上天星。
凝眸脉脉春一片，醉酒蒙蒙云半汀。
能放电，会传情，飞思泉涌亮晶晶。
因闲顾盼风云起，茶韵飘香国亦倾</description>			<link>http://chenbudang.cnpkm.com/ArticleDetail.aspx?DetailID=401532</link>		</item>		<item>			<title>鹧鸪天大妖云儿眉毛</title>			<pubDate>2008-9-26 14:16:00</pubDate>			<description>鹧鸪天大妖云儿眉毛
淡月弯弯我效颦，飞扬轻舞是消魂。
敛凝片片思春鸟，舒展依依望雨云。
惊雁落，跃鱼沉，摇红色影似棉纯。
罗纹一抹无须语，锦簇花团媚死春。</description>			<link>http://chenbudang.cnpkm.com/ArticleDetail.aspx?DetailID=401531</link>		</item>		<item>			<title>忆秦娥</title>			<pubDate>2008-9-25 11:14:03</pubDate>			<description>忆秦娥
中秋节，千言万语诗难写！诗难写，阴晴圆缺，梦回同悦。
登高目断天涯月，相思滋味秋来切。秋来切，雁飞似蝶，月光如雪。</description>			<link>http://chenbudang.cnpkm.com/ArticleDetail.aspx?DetailID=401182</link>		</item>		<item>			<title>七律月夜思</title>			<pubDate>2008-9-25 11:12:28</pubDate>			<description>七律月夜思
茶韵飘香万万枝，韵飘南北月圆时。
飘香逸韵云鹰至，香腹广胸草雁知。
秋月风流千百梦，伊人天问百千痴。
可知今夜为何夜，好好识君应不迟。</description>			<link>http://chenbudang.cnpkm.com/ArticleDetail.aspx?DetailID=401181</link>		</item>		<item>			<title>宜山文学协会第二次会员大会主持词</title>			<pubDate>2008-5-18 21:16:41</pubDate>			<description>宜山文学协会第二次会员大会主持词
２００８年５月１８日
尊敬的各位领导、文学协会会员们：
大家下午好！非常荣幸受大会委托，担任本次大会的主持。今天，是一个喜庆而又特殊的日子。说它喜庆，是因为今天，宜山的文学工作者和爱好者迎来了我们共同的盛会。说它特殊，有三点，一是四川汶川７，８级大地震，损失惨重，我提议全体起立，为地震死难者默哀三十秒。二是２００８年奥运会火炬传递在浙江进行、而且第一站在温州...</description>			<link>http://chenbudang.cnpkm.com/ArticleDetail.aspx?DetailID=380548</link>		</item>		<item>			<title>风入松</title>			<pubDate>2008-4-30 16:34:52</pubDate>			<description>




风入松心语
风临曲水雁无痕，瑞雪落缤纷。寒英蜡染琼枝坠，拂香袖、辗转红尘。梦里轻风飘渺，几声竹笛堪闻。 


星移斗转释流云，梅影蕴新春。笙歌妙韵随波远，撷心语、织取回文。旧日苔痕犹在，冰壶独对金樽。 
























风入松.送梅（用落叶韵--词韵第六部） 


疏枝残蕊尚留痕，瓣...</description>			<link>http://chenbudang.cnpkm.com/ArticleDetail.aspx?DetailID=376821</link>		</item>		<item>			<title>登荔香楼感怀</title>			<pubDate>2008-4-30 16:30:56</pubDate>			<description>登荔香楼感怀一
如痴似醉荔香楼，沧海桑田眼底收。
草色从容听鸟语，山光自在数风流。
登高指点江湖景，眺远激扬社稷谋。
风雨去留消块垒，沁心快意且神游！
登荔香楼感怀二
山有精神水有魂，风梳雨沐化乾坤。
云接北闽八方景，霞蔚南瓯四季春。
景仰荔香唐宋韵，礼参群乐慧灵根。
日步青云慷而慨，一心澄澈不沾尘。</description>			<link>http://chenbudang.cnpkm.com/ArticleDetail.aspx?DetailID=376819</link>		</item>		<item>			<title>鹧鸪天</title>			<pubDate>2008-4-30 16:18:58</pubDate>			<description>鹧鸪天-丹凤眼
秋水盈盈分外清，簪花赏月特分明。
低头脉脉愁一点，醉酒蒙蒙雾半汀。
梢聚媚，角含情，相思几处泪香茗。
因闲顾盼曾沉鱼，春意君知国亦倾。 
鹧鸪天-眉毛
淡月弯弯浅效颦，含情脉脉见精神。
敛凝可是忧秋鸟，舒展已成望雨云。
山样翠，柳般新，摇红影里净无尘。
罗纹一抹无言语，锦簇花团极品春。
鹧鸪天-头发 
春风梳就绿丝绦，飞瀑轻斜分外夭。
伴汝玉容增秀色，借君神...</description>			<link>http://chenbudang.cnpkm.com/ArticleDetail.aspx?DetailID=376814</link>		</item>	 </channel></rss>